NOS SERVICES

Tout ce qui rattache grâce à un encadrement complet aux athlètes qui désirent maximiser leur performance sportive.

Camps d’été

Suivi mensuel premium

Suivi en ligne

I

CAMP D’ÉTÉ

Ce camp vous assure d’un suivi quotidien et un encadrement adapté au quotidien.

Toute la structure du
camp vous donnera accès au plus grande avancé en termes de performance et de récupération pour
maximiser vos résultats.

Exemple de cédule de la semaine

  • Lundi = Activation du système nerveux (45 min) + Haut du corps (1 hr)
  • Mardi = Vitesse linéaire (1hr) + Bas du corps (1 hr)
  • Mercredi = Recovery Day – Massothérateupe, Thérapeute du sport, préparation mentale
  • Jeudi = Vitesse multidirectionnel, sport spécifique (1hr) + Haut du corps (1 hr)
  • Vendredi = Bas de corps (1hr) + Système énergétique (1hr)
  • Samedi = Selon le cas, sinon OFF
  • Dimanche = OFF

II

SUIVI MENSUEL PREMIUM

Suivi sur une période déterminée où chaque détail sont pris en considération pour maximiser les résultats.

Chaque mois, nous ajustons les paramètres de périodisation des performances et composition
corporelle de l’athlète.

Nous commençons avec une évaluation complète de votre situation actuelle. Cela nous permettra de pouvoir faire une périodisation des plus adéquates a l’athlète et a l’objectif a atteindre. Tous les mois, un suivi sera effectué et un changement de programmation sera effectué en fonction de l’évolution de l’athlète.

Cela nous assurera un maximum de résultat selon ce que l’athlète répond le mieux.

III

SUIVI EN LIGNE

Cela représente les mêmes paramètres que suivi en personne, mais en ligne malgré les distances impossibles pour les suivis.

De cette façon, ne vous privez pas d’atteindre vos ambiances pour une simple question de distance. Nous sommes la pour vous aider.

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